blog

Sobota, Kwiecień 30, 2022, 12:03

Każdy z nas posiada system wartości, według którego kieruje swoim życiem.
Niezależnie, czy w uświadomiony, czy nieświadomy sposób.
Nasze automatyczne odruchy, również, a może przede wszystkim, podlegają jego kierownictwu, warto więc naszym życiowym wartościom się przyjrzeć.

 

A więc tak, mamy ten system wartości, ale...
...czy jesteś w stanie, tak od razu, od ręki, wymienić wartości jakimi kierujesz się w życiu...?

Takie, które należą ewidentnie, jedynie do Ciebie...?

… nie do Twojej rodziny...
… nie do społeczeństwa...
… nie do wartości ogólnie przyjętych „normami”...
… ??

Czy zapytany kilka dni później, jesteś w stanie podać te same wartości, w tej samej kolejności...?
Czy w sytuacji wyboru, większej lub mniejszej wagi, podejmujesz decyzję zwracając uwagę na wartości swojego życia...?

 

Pomyśl więc... jakie wartości są dla Ciebie ważne...?

… wg jakich wartości chcesz budować swoje życie...?
… co jest dla Ciebie ważne w życiu codziennym...?
… co jest ważne dla Ciebie w relacjach z drugim człowiekiem...?
… co sprawia, że czujesz się szczęśliwy...?
… jakie, w Twoim wymarzonym życiu, masz priorytety...?
… co, w Twoim wymarzonym życiu, Cię otacza i dlaczego to właśnie wybierasz...?

Pozwól sobie popłynąć w te wyobrażenia lekko i spokojnie, a potem zapisz wszelkie wartości, które się pojawiły.
Popatrz na nie, przyjrzy się im spokojnie. Może coś jeszcze dopisz, może coś wykreśl...

 

Potem nadaj wartościom wartości ;)
Generalnie chodzi o to, żeby przyjmując wybraną przez siebie skalę (punktową, procentową, 1/10, czy 1/100, jak czujesz), nadać każdej z wartości odpowiedni poziom.
Nie myśl w tej kwestii, po prostu pisz, co przez Ciebie leci.

 

A później zapisz swoje wartości, jeszcze raz, ale już według ich ważności.
To, co otrzymasz, jest pewnego rodzaju mapą Twojego życia.
Powstało zestawienie, które pokazuje wyraźnie, bez żadnych wątpliwości, Twoje potrzeby i sposoby poruszania się w świecie.
W każdym momencie, kiedy napotkasz jakiekolwiek wątpliwości, z tą mapą będzie Ci zdecydowanie łatwiej podejmować wszelkie decyzje.

 

Warto, żebyś tą listę powiesiła w widocznym miejscu, bo każde spojrzenie, choćby na moment, będzie osadzało i gruntowało Twoje świadomie określone wartości, w Twojej rzeczywistości.

 

Myślę, że wyraźnie wzrośnie w Tobie spokój, pewność siebie, poczucie zgody ze sobą...
Myślę, że zmieni się wiele...
Pozwól sobie, przyjmuj, obserwuj...

 

Zobaczysz jak wiele wartości nie Twoich kierowało Twoim życiem do tej pory...
Jak wiele wartości przejęłaś od świata, bliskich, z dopasowania do sytuacji i życia w niekoniecznie swoich standardach...
Może wyjaśni Ci się z ilu rzeczy zrezygnowałaś nie dla siebie, a dla powiedzmy to tak słabo „ogólnego dobra”...
Będziesz mogła zweryfikować, czy było warto...

 

I pamiętaj... nie ma za mało. Nie ma za słabo.
Nie ma „mi się nie należy”, czy „to nie dla mnie”.

Cenisz luksus, wpisz.
Cenisz bogactwo, wpisz.
Cenisz relacje, wpisz.
Cenisz spokój, wpisz.
Cenisz autentyczność, prawdę, kreatywność, konformizm, elastyczność, motywację, pracę, prestiż, wytrwałość, wyrozumiałość, ciepło, czułość, kraj, zabawę, zaradność...?
Wpisz, co tylko potrzebujesz.
Bez oceny, bez wstydu.
A jeśli wstyd poczujesz, to jest okazja, żeby zastanowić się dlaczego i co on chce mi pokazać.

 

I co jakiś czas swoją listę redaguj, sprawdzając co się zmieniło ;)


Magdalena Maria z Imperium Mocy, stworzyła to ćwiczenie jako wstęp do swojego programu „MOC PRAWDY”, a na jej stronie znajdziecie jako świetną pomoc, piękny plakat, na którym umieściła około 200 różnych wartości, do wyboru.


Ja dziś podchodzę do zrobienia swojej listy wartości.
Jest na to idealny dzień.


LuV U

milka


Brak komentarzy.
(*) Pola obowiązkowe
Copyright ©2021 milkagiemza.pl, Wszelkie Prawa Zastrzeżone

Postaw mi kawę na buycoffee.to 

Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem